Durch ein „Zuviel“ an Stress, Arbeit, ungesundem Essen, Alkohol, Nikotin, aber auch exzessiver Sport und einem „Zuwenig“ an Schlaf, Entspannung, Erhohlung, Freizeit, Bewegung, Obst und Gemüse kommt unser Körper, Geist und Seele in ein Ungleichgewicht, dadurch können viele von den heutigen Zivilisationskrankheiten entstehen.
Detox-Yoga ist ein Angebot, welches Sie auf allen Ebenen im Alltag entlasten kann.
In den Fluss zu bringen, was stagniert und dabei gleichzeitig die Spannung auf körperlicher und geistig-emotionaler Ebene zu regulieren. So können Sie zur Ruhe kommen, abschalten, loslassen und regenerieren.